Couve flor ao molho branco gratinada com queijo 250g

Categoria: DIETA LOW CARB 250g

Prato: Couve flor ao molho branco gratinada com queijo 250g

Rendimento da unidade: 01 REFEIÇÕES

Validade: 01 MESES APÓS A DATA DE FABRICAÇÃO

Armazenamento: CONGELADO

Temperatura: -20°

Calorias: 222,0 (kcal)

Peso final: 250,0 g/ml

Ingrediente: Couve flor, leite integral, brócolis, queijo mussarela, cebola, nóz moscada (sementes de noz moscada), azeite de oliva, queijo parmesao, alho, sal refinado e tempero a gosto (levedura inativa em flocos, alho desidratado, cebola desidratada, cenoura desidratada, tomate em pó, limão em pó, mostarda em pó, pimenta caiena, aipo em pó, louro em pó, cominho desidratado, pimenta do reino branca, tomilho desidratado, salsa desidratada, orégano desidratado, manjericão desidratado, manjerona desidratada e antiumectante dióxido de silício).

Alergênicos:

CONTÉM GLÚTEN.

CONTÉM LACTOSE.

ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS

PODE CONTER TRIGO, PINOLI, PECÃS, MACADÂMIAS, CASTANHAS DO BRASIL, CASTANHAS DE CAJU, NOZES, AVELÃS, AMENDOIM, AVEIA, CEVADA, CENTEIO E OVOS.

Modo de preparo

Tempo	Descrição	Temperatura
08 A 10 MIN.	BANHO MARIA	MAXIMO
4 A 6 MIN.	MICRO-ONDAS	MAXIMA

Observações:

*Primeiramente retirar o alimento do freezer e manter na geladeira de 08 a 12 horas com antecedência.

*Após este processo seguir MODO DE PREPARO acima com 02 opções de aquecimento.

*RETIRE A TAMPA ANTES DE ESQUENTAR

*APÓS ABERTO NÃO MAIS CONGELAR E MANTER NA GELADEIRA NO MÁXIMO POR 1 DIA.

Porção: 250 g (1 embalagem)

	100 g**	250 g	%VD*
Valor energético (kcal)	90	222	11
Carboidratos (g)	5,3	13	4
Açúcares totais (g)	2,6	6,5
Açúcares adicionados (g)	0	0	0
Proteínas (g)	4,8	12	24
Gorduras totais (g)	5,8	14	22
Gorduras saturadas (g)	2,6	6,5	33
Gorduras trans (g)	0	0,3	15
Fibras alimentares (g)	1,6	4,1	16
Sódio (mg)	566	1403	70

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
**No alimento pronto para o consumo.